|
|||
Mutluluk üzerine…. | |||
Hasan Ali KURT | |||
Günümüzde insanların en büyük dertlerinden birisi kendilerini mutsuz hmeleridir. Gerek iş hayatlarındaki yoğunluktan gerekse de özel hayatlarındaki sıkıntılardan dolayı insanlar genel anlamda kendilerini mutsuz hmekte ve bu durumu sanki içinden çıkılamaz bir kısır döngü olarak görmektedirler. Peki aslında bu durum hissedildiği gibi içerisinden çıkılamaz bir devinim durumu mudur?
Gerek danışanlarım arasında gerekse de topluma farklı insanlarla görüştüğüm zaman genel bir mutsuzluk hali bulunmaktadır. Bunun çok farklı sebepleri olsa dahi sağlık problemleri dışında en bu durumun en büyük sebebi maddi yetersizlik ve hayat pahalılığı olarak görülmektedir. Özellikle maddi anlamda yaşanan sıkıntılar ve stresler insanları husursuz ve mutsuz etmekle kalmayıp daha ciddi sağlık problemlerine sebep olmaktadır. Tabi ki söz konusu maddi sıkıntılar olduğu takdirde husuzsuz hmek günümüzde kaçınılmazdır ancak bakış açımızdaki ufak değişiklerle olan durumu daha pozitif hale getirip mutsuzluk halini daha ağır bir stres noktasına çevirmeden bünyemizde kısmi olarak tolere edebiliriz. Bunun ilk basamaklarından birisi hayat tarzımızda mutlak minimal Yaşam tarzına geçilmesi ve toplumun ya da sistemin bize gereksinim olarak gösterdiği lüx yaşam tarzının aslında ne kadar gereksiz ve insanı huzursuz eden bir çıkış noktası olduğunu anlamamız gerekmektedir. Bunun dışında temel ihtiyaçlarımızı karşıladıktan sonra lüx tüketim alışkanlığına kaymaktansa mümkün olduğu kadar kendimizi geliştirmek ve kendi mutluluğumuz için tüketim yapmayı alışkanlık haline getirmemiz gerekmektedir. Şayet bu değişiklikler noktasında sıkıntı yaşayanlarımız varsa uzman bir psikolog danışanlığı alması ve hayatını bu alanda erkenden yoluna koyması ilerleyen zamanda oluşacak daha büyük rahatsızlıkların önüne geçmesi için önleyici bir tedbirdir. Esenlikler dilerim
|
|||
Etiketler: Mutluluk, üzerine…., |
|